להתחמם בזמן השינה זה דבר נורמלי מאוד ורבים חווים מדי לילה. הטמפרטורה האידיאלית לשינה היא בין 15 ל-19 מעלות צלזיוס. כאשר הטמפרטורה עולה יותר מזה, קשה מאוד להירדם. שינה עמוקה קשורה לטמפרטורות גוף קרירות, וחום יתר עלול לפגוע ביכולת להירדם ולהמשיך לישון. ויסות וניהול טמפרטורת הגוף הוא חלק חשוב מהיגיינת שינה טובה. לכן, מוצרי קירור הם מוצרים טובים כדי להישאר קרירים ולישון טוב יותר.
1. שמיכת קירור
בנוסף לשמירה על קרירות בזמן השינה, לשמיכות קירור יש יתרונות רבים. אלה כוללים:
איכות שינה משופרתשמיכות קירור הוכחו כמשפרות את איכות השינה בכך שהן מסייעות לשמור על קרירות. הבד הנושם של שמיכות אלו סופג לחות וסופג חום.
הפחתת הזעות לילה - הזעות לילה יכולות להפוך שנת לילה שלווה ללכלוך לח תוך זמן קצר. למרבה המזל, שמיכה נושמת ומקררת מפחיתה הזעות לילה על ידי ספיגת חום עודף, מה שמפחית משמעותית את החום מתחת לסדיני הפשתן שלכם.
חשבון מיזוג אוויר נמוך יותר-על ידי סילוק עודפי חום דרך בדים וטכנולוגיות הולכת חום, שמיכות קירור מפחיתות את הסיכוי שתכבו את המזגן להקלה נחוצה.
2. מזרן קירור
אם אתם מתעוררים נוטפי זיעה בכל לילה, ייתכן שהגיע הזמן לשדרג את המזרן שלכם. כשאנשים ישנים חם, גופם משחרר חום שנספג על ידי הסביבה שלהם (למשל, המזרן והמצעים). לכן חשוב כל כך לרכוש מזרן בעל תכונות קירור.
קצף זיכרון פנימי: ציפוי מזרן Subrtex 3 אינץ' מועשר בג'ל, עשוי מקצף זיכרון בצפיפות של 3.5 פאונד. ציפוי מזרן עם עיצוב מאוורר מייעל את זרימת האוויר ומפחית את חום הגוף הלכוד, ויוצר סביבת שינה קרירה ונוחה יותר.
כיסוי נשלף וכביסה: כיסוי הבמבוק ריאון עשוי בד סרוג ידידותי לעור, מגיע עם רצועות אלסטיות מתכווננות המתאימות לעומק מזרן עד 30 ס"מ, מצויד בגב בד רשת למניעת החלקה ורוכסן מתכת איכותי להסרה וכביסה קלים.
סביבת שינה בריאה יותר: כיסוי המזרן שלנו מקצף זיכרון מאושר על ידי CertiPUR-US ו-OEKO-TEX לעמידות, ביצועים ותכולה. ללא פורמלדהיד, ללא פתלטים מזיקים.
3. כרית קירור
בדיוק כפי שאתם רוצים שהמזרן והמצעים שלכם יהיו בעלי תכונות קירור, אתם רוצים שגם הכרית שלכם תשמור עליכם קרירים. חפשו כריות מווסתות טמפרטורה ובעלות בד שמרגיש קריר. כרית הזיכרון הקירור בנויה עם זרימת אוויר אופטימלית כדי לשמור עליכם קרירים לאורך כל הלילה.
【תמיכה בדיוק נכונה】כרית ספוג זיכרון מגורר בעיצוב ארגונומי מספקת את התמיכה האיתנה הדרושה כדי לשמור על צוואר ישר, היא נעה איתך בזמן השינה כך שלעולם אין זמן שבו אתה נשאר תלוי. אינך צריך להתעורר כדי להתנפח ולשנות את מיקום הכרית. זה עוזר ליישר את עמוד השדרה, מה שיכול להפחית כאב ונקודות לחץ באזורים אלה.
【כרית קצף מתכווננת】בניגוד לכריות תמיכה מסורתיות, לכרית המתכווננת של LUTE יש כיסוי פנימי וחיצוני עם רוכסן, ניתן להתאים את מילוי הספוג כדי למצוא את רמת הנוחות המושלמת וליהנות מחוויית שינה מותאמת אישית. מושלם לישנים על הצד, הגב, הבטן והריון.
【כרית קירור】כרית הקירור עשויה מקצף גרוס איכותי המאפשר לה לאפשר לאוויר לעבור בכל אזור. כיסוי ריון סיבים מקררים וידידותי לעור מקל על חום מוגזם עבור ישנים חמים. זרימת האוויר שומרת על לחות בחוץ, מה שמעניק אווירת שינה בריאה יותר ומספקת חווית שינה קרירה יותר מאשר כרית כותנה.
【שימוש ללא טרחה】הכרית מגיעה עם ציפית הניתנת לכביסה במכונה לניקוי קל יותר. הכרית מגיעה אטומה בוואקום למשלוח, אנא טפחו וסחטו לקבלת רכות רבה יותר לאחר הפתיחה.
4. סט מצעים קירור
הקפידו לבחור מצעים נושמים ואווריריים. סדינים אלה יכולים לשמור עליכם קרירים בחודשים החמים ולעזור לכם להיפרד מהזעות הלילה.
אם אין לכם כרית שנשארת קרירה כל הלילה, הפכו אותה לצד הקר של הכרית. אתם יכולים לעשות את אותו הדבר עם הסדינים שלכם. אמנם זו לא פתרון מלא לשמירה על קרירות בזמן השינה, אך היא תספק לכם הקלה זמנית.
מצעים קרים בחודשי הקיץ יהיו קריטיים כדי להישאר קרירים בלילה. לפני השינה, שימו את הסדינים בשקית והקפיאו אותם למשך כשעה. למרות שהסדינים הקפואים לא יישארו קרים למשך לילה שלם, יש לקוות שהם יישארו קרים מספיק כדי לקרר אתכם ולעזור לכם להירדם.
5. מגבת קירור
מגבת הקירור שלנו עשויה משלוש שכבות של חומר מיקרו-פוליאסטר הסופג במהירות זיעה מהעור. באמצעות עקרון הקירור הפיזי של אידוי מולקולות מים, תוכלו להרגיש קור תוך שלוש שניות. כל מגבת קרירה מגיעה עם מקדם הגנה UPF 50 SPF להגנה מפני כוויות שמש UV.
מגבות אימון קירור אלו משתמשות בטכנולוגיית אריגה תלת-ממדית, ועיצוב חלת הדבש בצפיפות גבוהה שלהן הופך אותן לסופגות ונושמות במיוחד. נטולות סיבים, בריאות וידידותיות לסביבה.
הרטיבו את המגבת לחלוטין, סחטו את המים החוצה, ונערו אותה במשך שלוש שניות כדי לחוות את אפקט הקירור הנפלא. חזרו על שלבים אלה לאחר מספר שעות של קירור כדי לקבל שוב את תחושת הקירור.
מגבות ספורט קירור מתאימות לאירועים רבים. מושלמות לחובבי ספורט כמו גולף, שחייה, כדורגל, אימון, חדר כושר, יוגה, ריצה וכושר גופני. מתאימות גם לטיפול בחום או כאבי ראש, מניעת מכת חום, הגנה מפני השמש ולכל מי שרוצה לשמור על קרירות במהלך הרפתקאותיו בחיק הטבע.
שאלות נפוצות
למה אני נהיה כל כך חם כשאני ישן?
סביבת השינה שלכם והמצעים עליהם אתם ישנים הן הסיבות הנפוצות ביותר לכך שאנשים מתחממים כל כך בזמן השינה. הסיבה לכך היא שטמפרטורת הגוף שלכם יורדת בכמה מעלות במהלך הלילה ופולטת חום לסביבה הסובבת אתכם.
איך אני יכול/ה להפוך את המיטה שלי לקרירה יותר?
הדרך הטובה ביותר להפוך את המיטה שלכם לקרירה יותר היא לרכוש מזרן, מצעים וכריות בעלי תכונות קירור. אפשרויות המזרן והמצעים של Casper כוללות תכונות קירור שנועדו לשמור על הטמפרטורה המושלמת לאורך כל הלילה.
איך אני יכול להזמין אותם?
אנא לחצו כאן כדי ללמוד עוד על המוצר שלנו וליצור איתנו קשר.
זמן פרסום: 29 ביולי 2022